Le mois de Janvier est loin d’être le mois le plus sympa de l’année: les fêtes sont finies, il fait froid, on manque de lumière et parfois aussi d’énergie. Les élèves peuvent donc venir se réconforter au CDI la semaine prochaine en participant à la Quinzen !

Pendant deux semaines, du matériel et des activités sont proposés aux élèves pour leur apprendre à cultiver leur bien-être. Les élèves peuvent se détendre en faisant des coloriages ou de l’origami. Des poignées de massage leur permettent de se masser le dos.

Des exercices de respiration sont également mis à disposition pour apprendre à se détendre en cas de stress. Et pour celles et ceux qui y sont sensibles, des vidéos d’ASMR sont même accessibles !

Les élèves demi-pensionnaires peuvent également participer à des séances de sieste contée lors de la pause méridienne.